布団の衣替えは何月？冬布団をしまう時期と正しい入れ替え手順ガイド

2026年4月21日

「布団の衣替えって何月にすればいい？」「冬布団はいつしまう？」

布団の切り替えタイミングを間違えると、暑くて寝苦しかったり、寒くて体調を崩したりします。また、しまい方を間違えるとカビ・ダニ・黄ばみの原因にも。

この記事では、布団の衣替え時期の目安から、季節ごとの切り替えスケジュール、衣替え前にやるべきこと、正しいしまい方まで徹底解説します。

布団の衣替えは何月？季節別の切り替え時期

時期	室温の目安	やること
3月下旬〜4月	15℃以上	冬用の厚い掛け布団→春用の薄い掛け布団に切り替え。毛布をしまう
5月〜6月	20℃以上	羽毛布団をしまう。タオルケット・肌掛け布団に切り替え。こたつ布団もしまう
9月下旬〜10月	20℃以下	肌掛け→薄手の掛け布団に。毛布を出す準備
11月〜12月	15℃以下	冬用の厚い掛け布団・羽毛布団を出す。こたつ布団も

目安は「室温」で判断するのがおすすめです。地域や住宅環境で体感温度は異なるため、天気予報の気温よりも寝室の温度計を基準にしましょう。

寝具	出す時期	しまう時期	ポイント
羽毛布団（冬用）	10月下旬〜11月	4月〜5月	しまう前にクリーニング推奨。圧縮袋は厳禁
羽毛布団（合い掛け）	9月下旬・4月	6月・11月	春秋の気温差に対応。1枚あると便利
毛布	10月〜11月	3月下旬〜4月	肌寒い日が続いたら出す。しまう前に洗濯 or クリーニング
こたつ布団	11月〜12月	3月〜4月	大きくて自宅で洗いにくい。クリーニングが安心
タオルケット	5月〜6月	9月〜10月	洗濯機で丸洗いOK。しまう前に洗う

衣替えのタイミングは「しまう前のお手入れ」の絶好のチャンスです。

「出すときに洗う」よりも「しまうときに洗う」方が重要です。汚れたまま長期間保管すると、汚れが定着して落ちにくくなります。

月	出す寝具	しまう寝具	お手入れ
3月	—	こたつ布団	こたつ布団をクリーニング→収納
4月	合い掛け羽毛布団	冬用掛け布団・毛布	冬布団・毛布をクリーニング→収納
5〜6月	タオルケット・肌掛け	羽毛布団（冬用）	羽毛布団をクリーニング→収納。梅雨前に完了
9〜10月	合い掛け羽毛布団・毛布	タオルケット	タオルケットを洗濯→収納
11〜12月	冬用掛け布団・こたつ布団	合い掛け羽毛布団	出した布団を天日干し。こたつをセット

クリーニングに出すベストタイミングは「しまうとき」です。特に4〜6月は布団クリーニングの繁忙期。早めに出すと混雑を避けられます。

失敗	原因	対策
出した布団がカビ臭い	汚れたまま収納した	しまう前にクリーニング。次回から徹底
羽毛布団がペタンコに	圧縮袋で保管した	羽毛布団は圧縮NG。不織布の収納袋で保管
しまった途端に寒くなった	切り替えが早すぎた	1週間の天気予報を確認してから判断。薄い毛布を1枚残す
布団に黄色いシミができていた	汗が酸化して変色	しまう前にクリーニングで汗を完全除去
布団に穴が空いていた	衣類害虫の虫食い	防虫剤と一緒に保管。特に羊毛・綿は注意
出した布団でくしゃみが止まらない	ダニの死骸・花粉が蓄積	出す前に天日干し＋掃除機がけ。ひどい場合はクリーニング

布団の衣替えは、まとめてクリーニングに出す絶好のタイミングです。

衣替えで冬布団をしまうときに、掛け布団＋敷布団＋毛布をまとめてクリーニングに出すのが最もお得です。清潔な状態で保管すれば、次のシーズンも気持ちよく使い始められます。

チェック	やること
□	室温を確認して切り替えのタイミングを判断
□	しまう布団はクリーニング or 洗濯してから収納
□	完全に乾燥させてからしまう
□	通気性のある不織布の収納袋を使う（羽毛布団は圧縮袋NG）
□	羊毛・綿の布団には防虫剤を入れる
□	出す布団は天日干し＋掃除機がけしてから使う

布団の衣替えは年に2〜4回。このタイミングで正しいお手入れをするだけで、布団の寿命と清潔さが大きく変わります。面倒に感じる方は、まとめてクリーニングに出すのが最も簡単で確実です。

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